さわやかな甘さのデザートドリンク。

フルーツと「カルピス」のスムージー

エネルギー:約220kcal

時間:約15分

フルーツと「カルピス」のスムージー

材料(2人分)

  • オレンジ…1個
  • キウイフルーツ…1個
  • バナナ…1本
  • ミントの葉…適量
  • A
    「カルピス」希釈用…60ml
  • A
    水…3/4カップ

作り方

1.
オレンジとキウイフルーツは皮をむき、オレンジは薄皮を取り除いてそれぞれ一口大に切る。バナナは皮を皮をむいて一口大に切る。
2.
1をラップに包み、冷凍庫に入れて凍らせる。
3.
ミキサーに2とAを入れ、なめらかになるまで撹拌してグラスに注ぎ、ミントを飾る。