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キャベツバリバリ棒々鶏サラダ

- カロリー：約75kcal
- 時間：約10分
材料（3～4人分）
- 鶏ささみ…2本（約100g）
- 酒…適量
- わかめ（乾燥）…2g
- トマト（薄い半月切り）…1個
- キャベツ（少し太めのせん切りにする）…120g
- リケンのノンオイル
  くせになるスタミナ胡麻…大さじ3
- Aきゅうり（せん切りにする）…30g
- A市販の錦糸たまご…10g

作り方

1.: 鶏ささみは筋を取り、耐熱皿に並べて酒をふりかけ、電子レンジ（500W）で約2～3分加熱し、そのまま冷まして粗熱が取れたら手で大きめに裂く。
2.: わかめは水で戻し、水気をきって食べやすい大きさに切る。
3.: 皿にトマトを敷いてキャベツをのせ、1、2とAを盛り付けてドレッシングをかける。

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