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パンを添えてランチにもおすすめです。

ハムとチーズのトマトサラダ

  • ハムとチーズのトマトサラダ
    • カロリー:約260kcal
    • 時間:約10分
  • 材料(2人分)

    • トマト…300g
    • リーフレタス…1/4個
    • アボカド…1/2個
    • レモン汁…適量
    • ロースハム…4枚
    • クリームチーズ…2個(36g)
    • 生バジル、レモン(薄い輪切り)…各適量
    • Aオリーブオイル…大さじ1
    • Aレモン汁…小さじ2
    • A粒マスタード…小さじ1
    • A塩、砂糖…各小さじ1/4
作り方
1.
トマトはくし形に切り、リーフレタスは手でちぎる。アボカドは皮をむいて角切りにし、レモン汁をふる。
2.
ハムは食べやすく切り、クリームチーズは角切りにする。
3.
ボウルにAを入れ、よく混ぜ合わせてドレッシングをつくる。
4.
器に1と2を盛り付けて3をかけ、バジルとレモンを飾る。

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