マルエツトップおすすめレシピ一覧プチ唐揚げ串

片手でも食べやすいカラフルなおかず。

プチ唐揚げ串

  • プチ唐揚げ串
    • カロリー:約565kcal
    • 時間:約30分
  • 材料(2人分)

    • 鶏もも肉…1枚(約200g)
    • サラダ油…適量
    • Aしょうゆ、酒…各大さじ1
    • Aしょうが(すりおろす)…小さじ1
    • B片栗粉、小麦粉、粉チーズ…各大さじ1
    • Cうずらのたまごの水煮、ミニトマト、きゅうり(縞目にむいて一口大に切る)…各適量
    • Dスライスチーズ(型で抜く)、フライドポテト、たまご焼き、ブロッコリー(小房に分けて塩ゆで)など…各適量
作り方
1.
鶏肉は小さめの一口大に切ってポリ袋に入れ、Aを加えてもみ込み、約20分漬ける。
2.
1の汁気をきって混ぜ合わせたBを全体にまぶし、中温に熱したサラダ油に入れて揚げ、油をきる。
3.
串に2とCを彩りよく刺し、Dと共に弁当箱に詰める。

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