マルエツトップおすすめレシピ一覧魚介のマリネサラダ

maruetsu365ポルチーニとプロシュートコットのピッツァと相性抜群！

魚介のマリネサラダ

動画を再生するには下記をクリックしてください。

- カロリー：約235kcal
- 時間：約20分
材料（2）
- セロリ（筋を取って斜め薄切り）…1本
- 冷凍ブロッコリー…100g
- 冷凍シーフードミックス…150g
- ミニトマト（半分に切る）…6個
- レモン（飾り切り）…適量
- A塩…適量
- Aセロリの葉…1本分
- B生ハーブ（タイムやディルなど）…適量
- B塩…適量
- B白こしょう…適量
- Cレモン汁…1／2個分
- Cオリーブオイル…大さじ3

作り方

1.: 鍋に水（分量外）を入れ、Aを入れて火にかけ、沸騰したらセロリの葉を取り出す。
2.: ①にセロリを入れてゆで、水気をしっかりきる。同様に冷凍ブロッコリーと冷凍シーフードミックスも入れてゆで、水気をしっかりきる。
3.: ボウルに②とミニトマトを入れ、Bを加えて全体を混ぜる。
4.: ③にCを加えて全体を混ぜ、器に盛り付けてレモンを飾る。

関連するレシピ

テーマ別カテゴリ: 旬のおいしさからデザートまで、テーマ別にまとめました。