マルエツトップおすすめレシピ一覧さつまいものグリーンパン

青汁をプラスすれば栄養も見た目もアップ!

さつまいものグリーンパン

  • さつまいものグリーンパン
    • カロリー:約160kcal
    • 時間:約30分
  • 材料(1個分)

    • さつまいも…100g
    • サラダ油、炒りごま(黒)…各適量
    • A毎日1杯の青汁 さわやかフルーツミックス…2包(10g)
    • Aホットケーキミックス…200g
    • A牛乳…1/2カップ
作り方
1.
さつまいもはよく洗い、皮付きのまま1cm角に切って水にさらし、水気をきって耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジ(500W)で約5分加熱して粗熱を取る。
2.
ボウルにAを入れて混ぜ、粉っぽさがなくなったら1を加え、混ぜて6等分にし、手にサラダ油を薄く塗って1つずつ丸める。
3.
天板にオーブン用ペーパーを敷いて2を並べてごまをふり、180度に温めたオーブンで約15分焼く。

関連するレシピ

テーマ別カテゴリ
旬のおいしさからデザートまで、テーマ別にまとめました。