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スティックおにぎり(大葉明太、ベーコンきのこ)

  • スティックおにぎり(大葉明太、ベーコンきのこ)
    • カロリー:約185kcal
    • 時間:約20分
  • 材料(1本分)

    • 温かいご飯…600g
    • 大葉…4枚
    • オリーブオイル…小さじ2
    • 塩、こしょう…各適量
    • A辛子明太子(薄皮を取り除いてほぐす)…60g
    • A炒りごま(白)…大さじ2
    • Aごま油…小さじ1
    • Bエリンギ(半分に切って薄切り)…2本
    • Bスライスベーコン(細切り)…2枚
作り方
1.
<大葉明太>ボウルにご飯の半量を入れ、Aを入れて混ぜ合わせ、ラップを広げて1/4量分をのせて包み、棒状にととのえてラップを外し、大葉を1枚巻いて再びラップで包む。同様にして合計4本作る。
2.
<ベーコンきのこ>フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、Bを入れて炒め、塩、こしょうをする。
3.
別のボウルに残りのご飯を入れ、2を入れて混ぜ合わせ、1と同様にラップで包んで棒状にととのえる。同様にして合計4本作る。

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