マルエツトップおすすめレシピ一覧ツナのバインミー風サンド

さっぱりおいしいベトナム風のサンドイッチ。

ツナのバインミー風サンド

  • ツナのバインミー風サンド
    • カロリー:約330kcal
    • 時間:約30分
  • 材料(2人分)

    • 食パン(8枚切り)…4枚
    • マヨネーズ…適量
    • リーフレタス(ちぎる)…2枚
    • ライトツナ スーパーノンオイル(缶汁をきる)…1缶
    • 香菜(ざく切り)…適量
    • Aにんじん(せん切り)…50g
    • A大根(せん切り)…50g
    • A塩…適量
    • B酢…大さじ1
    • B砂糖…大さじ1/2
    • Bナンプラー…小さじ1
    • B塩、こしょう…各適量
作り方
1.
ボウルにAを入れて軽くもみ、しんなりしたら水洗いして水気をよくしぼり、Bを加えて混ぜ合わせ、約10分漬けて味をなじませ、汁気をきる。
2.
食パンはトースターで香ばしく焼き、片面にマヨネーズを塗って2枚を1組にし、間にリーフレタス、1、「ライトツナ」、香菜を半量ずつはさむ。同様にして合計2組作る。
3.
2をラップで包み、約10分置いてなじんだら、半分に切ってラップを外し、器に盛る。

関連するレシピ

テーマ別カテゴリ
旬のおいしさからデザートまで、テーマ別にまとめました。