カリッとしたスパイシーな衣がおいしい!
スティックフライドチキン(プレーン・ごま)
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- カロリー:約510kcal
- 時間:約20分
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材料(2人分)
- 鶏ささみ(筋を取って縦半分に切る) 5本(約250g)
- サラダ油、炒りごま(黒) 各適量
- Aフライドチキンミックス 1袋
- A水 1/2カップ
- Bリーフレタス(ちぎる)、レモン(くし形切り 各適量
作り方
- 1.
- ボウルにAを入れて混ぜ、ささみを加えて約10分漬ける。
- 2.
- 中温に熱したサラダ油に①の半量を入れ、火が通るまで約2分揚げる。残りの①にはごまを加えて混ぜ、同様にして揚げる。
- 3.
- ②を器に盛ってBを添える。
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