さんまのグリル ラー油ソースコクのあるピリ辛ダレはご飯がすすむおいしさ。
まぐろとチンゲン菜のナムルごま油の風味香る、おつまみにもぴったりな和え物です。
カリフォルニア風お好み焼まろやかなアボカドはふわふわの生地によく合う。
いわしのすだち風味ソテーすだちの酸味が効いたさわやかなソテーです。
かつおとれんこんのチリソース炒め甘酸っぱいソースが食欲をそそる！
さんまとごぼうのしょうが煮脂ののったさんまと味のしみたごぼうはご飯にぴったり！
漬けかつおのカプレーゼお祝いメニューにもおすすめです。
こうや豆腐とかぼちゃの煮物ほっこりおいしい煮物です。
いわしのレモン酒蒸し素材の味が引き立つシンプルな味わいです。
まぐろのサイコロステーキ 黒酢ソースコク深くまろやかな甘みのソースがまぐろと相性抜群！
いわしの南蛮漬け酸味のきいたたれでさっぱりといただきます。
オクラと厚揚げのだし煮だしの効いたやさしい味わい。