魚介のサラダ冷し中華たっぷりの魚介とサラダを使った、さっぱり冷し中華です。
山形名物ひっぱりうどんさば缶や納豆の入ったたれに絡めるのが「ひっぱりうどん」の食べ方です。
冷しねばとろそば納豆やオクラなどのねばねば食材は、夏の暑さにお疲れ気味の体にぴったり！
かつおのさっぱりカルパッチョさっぱりとしたソースでさわやかな味わい。
そら豆とツナのさっぱりサラダノンオイルでも満足感のあるおいしさです。
アスパラ入り八宝菜めんつゆで簡単に味が決まります。
たけのことわかめの香味炒め「ごま油」で香ばしく仕上がります。
マロニーとしらすの梅風味サラダさっぱりとした味わいの和風サラダです。
カルボナーラ風たまごかけご飯 ツナとねぎだれのたまごかけご飯
しらす＆トマトトースト アボカド＆明太子トースト
帆立のピリ辛あんレンジでできるお手軽レシピ。
かつおのカルパッチョ旬のかつおをさっぱりとした味わいで！