2026年1月　くらし方録

01.表紙	1
02.12月のPick up食材「春菊」「ぶり」	2
03.12月のPick up食材「春菊」「ぶり」	3
04.今日のあなたはどっちの気分？“グラタンvsシチュー”	4
05.今日のあなたはどっちの気分？“グラタンvsシチュー”	5
06.今日のあなたはどっちの気分？“グラタンvsシチュー”	6
07.今日のあなたはどっちの気分？“グラタンvsシチュー”	7
08.1月のおすすめメニュー	8
09.1月のおすすめメニュー	9
10.1月のおすすめメニュー	10
11.1月のおすすめメニュー	11
12.1月のおすすめメニュー	12
13.1月のおすすめメニュー	13
14.2026年ソースはじめあつあつ！コナモンメニュー	14
15.2026年ソースはじめあつあつ！コナモンメニュー	15
16.冬のとろ～りまろやか鍋	16
17.話してすっきり！今日のもやもや「定年後の主人が無趣味で困る…」	17
18.自宅で気軽に！「家トレ」で冬太りを解消しよう	18
19.自宅で気軽に！「家トレ」で冬太りを解消しよう	19
20.カレンダー・お便りコーナー	20

RkJQdWJsaXNoZXIy NDY3NTA=