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1
約25分
新たまねぎとツナのオーブン焼き
2
約20分
豆のカレーミルクスープ
3
約10分
春キャベツとほたるいかの和えもの
4
から揚げビビンそうめん
5
約30分
鶏むね肉の生ハムチーズはさみフライ
6
約15分
揚げ野菜のドレッシングマリネ
7
マカロニとウインナーののり塩バター炒め
8
フルーツボンボンゼリー
9
ココアマグカップケーキ
10
すくい豆腐とえびのきのこあん煮
あさりとほうれん草の中華スープ
イングリッシュマフィンのビーフサンド
鯛と新たまねぎのフライパン蒸し
ピーマンとしらすの梅和え
きゅうりとえびの甘酢炒め
約55分
ニューヨークロール(クロワッサンロール)
しじみ和風ラーメン
ふきのレンジそぼろ煮
鶏手羽と新じゃがのみそトマト煮
韓国風ポキ丼
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