材料の
マークをクリックで、
オンラインデリバリー（ネットスーパー）で材料を購入できます！
マークをクリックで、オンラインデリバリー（ネットスーパー）で材料を購入できます！
約25分
材料
- かき（加熱用むき身）
150g
- 無調整豆乳
1カップ
- A水
1・1/2カップ
- Aみそ
大さじ2
- A和風だしの素（顆粒）、みりん
各大さじ1/2
- B生たら（切り身・半分に切る）、キャベツ（ざく切り）
各100g
- B帆立貝（ボイル）
80g
- B水菜（ざく切り）、にんじん（短冊切り）、長ねぎ、グリーンアスパラガス（それぞれ斜め切り）
各50g
作り方
- 1.かきは塩水（分量外）でふり洗いをし、水気をふき取る。
- 2.鍋にAを入れて混ぜ、火にかけて煮立ったら①、Bを火の通りにくい順に加え、火が通るまで煮る。
- 3.②に豆乳を加え、煮立たせないように弱火でひと煮する。
オンラインデリバリー（ネットスーパー）
で材料を購入する
