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えびとにらのもちもちチヂミ

2人分

カロリー:約380kcal

ごちそうレシピ

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材料

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  • ごま油、ぽん酢しょうゆ

    各適量

  • A
    小麦粉

    100g

  • A
    白玉粉

    50g

  • A

    3/4カップ

  • A
    溶きたまご

    1個分

  • A
    鶏がらスープの素(顆粒)

    小さじ1

  • B
    むきえび(ぶつ切り)

    100g

  • B
    にら(ざく切り)、にんじん(せん切り)

    各50g

作り方

  • 1.ボウルにAを入れて混ぜ、Bを加えて混ぜ合わせる。
  • 2.フライパンにごま油を熱して①の半量を入れ、両面を焼いて火を通す。合計2枚作る。
  • 3.②を食べやすく切って器に盛り、ぽん酢しょうゆを添える。

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