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20

ぶりのねぎみそ焼き

2人分

カロリー:約275kcal

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材料

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  • ぶり(切り身)

    2切れ(約200g)

  • れんこん(半月切り)

    60g

  • 貝割れ大根(根元を切り落とす)

    適量

  • A
    長ねぎ(みじん切り)

    30g

  • A
    みそ

    大さじ1

  • A
    砂糖、みりん

    各小さじ1

作り方

  • 1.ぶりに混ぜ合わせたAを等分に塗り、れんこんとともにアルミホイルにのせてオーブントースターで火が通るまで約15分焼く。
  • 2.器に①を盛り、貝割れ大根を添える。

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