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お麸とブロッコリーのポタージュ

2人分

カロリー:約145kcal

時短レシピ

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材料

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  • バター

    10g

  • 牛乳

    1カップ

  • ニャンふル(焼麩)

    適量

  • A
    ブロッコリー(小房に分ける)

    100g

  • A
    じゃがいも(半月切り)

    80g

  • B

    1カップ

  • B
    洋風スープの素(顆粒)

    小さじ2

作り方

  • 1.鍋にバターを熱してAを炒め、全体に油が回ったらBを加えて約5分煮、粗熱を取る。
  • 2.ミキサーに①を入れ、なめらかになるまで撹拌する。
  • 3.鍋に②を戻し入れ、牛乳を加えてひと煮し、器に盛ってニャンふルを飾る。
  • 4.※粗熱を取る時間は除きます。

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