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20

ちゃんぽん風うどん

2人分

カロリー:約447kcal

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材料

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  • うどん

    180g

  • ごま油

    大さじ1

  • A
    むきえび、もやし

    各100g

  • A
    小松菜(ざく切り)

    50g

  • A
    にんじん(短冊切り)

    30g

  • A
    にんにく(すりおろす)

    1/2片

  • B

    2・1/2カップ

  • B
    牛乳

    1/4カップ

  • B
    鶏がらスープの素(顆粒)

    大さじ1

  • B
    オイスターソース、みりん

    各小さじ2

  • B
    塩、こしょう

    各適量

作り方

  • 1.うどんは袋の表示通りにゆでて流水で洗い、水気をきる。
  • 2.鍋にごま油を熱してAを炒め、Bと①を加えて火を通す。

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