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ピリ辛豚南蛮つけそば

2人分

カロリー:約470kcal

時短レシピ

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材料

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  • サラダ油

    適量

  • そば(乾燥)

    180g

  • A
    豚バラ薄切り肉(一口大に切る)

    80g

  • A
    長ねぎ(斜め切り)

    1/2本

  • A
    ぶなしめじ(小房に分ける)

    50g

  • A
    豆板醤

    小さじ1

  • B

    2カップ

  • B
    めんつゆ(3倍濃縮)

    80ml

作り方

  • 1.鍋にサラダ油を熱してAを炒め、Bを加えて火が通るまで煮て器に盛る。
  • 2.そばはゆでて流水で洗い、水気をきって器に盛り、①のつゆにつけて食べる。

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