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大豆といわしで無病息災を願います。

大豆といわしの節分汁

2人分

カロリー:約155kcal

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材料

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  • A

    2カップ

  • A
    れんこん(いちょう切り)

    50g

  • B
    いわしの水煮缶(缶汁をきる)

    1缶(約150g)

  • B
    大豆の水煮

    50g

  • B
    みそ

    大さじ2

  • B
    しょうがのしぼり汁

    小さじ1/2

  • C
    青ねぎ(小口切り)、七味唐辛子

    各適量

作り方

  • 1.鍋にAを入れて煮立たせ、火が通るまで煮る。
  • 2.①にBを加えてさっと煮、器に盛ってCをのせる。

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