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さば缶とレンジで簡単に作れます。

さば缶とかぶのレンジ中華煮

2人分

カロリー:約225kcal

時短レシピ

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材料

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  • かぶ(くし形切り)

    2個

  • さば水煮缶

    200g

  • A

    1/2カップ

  • A
    オイスターソース

    大さじ1

  • A
    しょうゆ、酒、ごま油

    各小さじ1

作り方

  • 1.耐熱ボウルにAを入れ、かぶとさば水煮を缶汁ごと加えて混ぜる。
  • 2.ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約10分加熱して火を通し、粗熱が取れるまでそのまま蒸らす。

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