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だしとあさりのうまみが麺によくからむ。

あさりと菜の花の焼きうどん

2人分

カロリー:約325kcal

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材料

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  • サラダ油

    適量

  • 溶きたまご

    2個分

  • 菜の花(食べやすく切る)

    100g

  • A
    ゆでうどん

    2玉

  • A
    あさり(殻つき・砂抜きしたもの)

    150g

  • A

    1/4カップ

  • A
    しょうがのみじん切り

    1/2片分

  • B
    和風だしの素(顆粒)

    1袋(10g)

  • B
    こしょう

    適量

作り方

  • 1.フライパンにサラダ油を熱し、溶きたまごを入れて炒め、いったん取り出す。
  • 2.1のフライパンにAを加え、ふたをして約2分加熱する。
  • 3.2に菜の花を入れて炒め、1とBを加えて全体に味をからめる。

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