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材料
- 水
2・1/2カップ
- きゅうり（小口切り）
1本
- ご飯
どんぶり2杯分
- A緑茶（茶葉）
6ｇ
- A塩
小さじ1/4
- Bツナ缶（オイルタイプ・缶汁ごと）
1缶（約70ｇ）
- B塩こんぶ
15g
作り方
- 1.Aに水を注いで軽くまわすようにふり、冷蔵庫で約2時間冷やす。
- 2.きゅうりは塩（分量外）をふってもみ、さっと洗って水気をしぼる。
- 3.器にご飯を盛り、Bと2をのせて1をかける。
- 4.※冷やす時間は除きます。
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