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約10分
椎茸の戻し汁も使って味わい深く仕上げます。
作りやすい分量
カロリー:約400kcal
プロテインレシピ
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時短レシピ
ごはんもの
4枚(約15g)
2カップ
2合
各大さじ1
小さじ1
各100g
1片分
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
はまぐりとわかめのお吸い物
約20分
ひな祭りヨーグルトトライフル
にら香る混ぜそば
さわらのコクうまフライ
約15分
ごろグラかぼちゃサラダ
ハムと絹さやのミモザパスタ
旬食材のバターじょうゆ炒め
約30分
レンジみそシュウマイ
春野菜と豚肉のフライパン蒸し
フルーチェのスコップチーズケーキ
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