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約15分
新ごぼうがおいしい、食物繊維も摂れる副菜です。
2人分
カロリー:約320kcal
プロテインレシピ
野菜の力レシピ
サラダ
1/2本
80g
大さじ2
適量
大さじ3
大さじ1・1/2
小さじ2
1/4束
1/4本
3g
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約10分
はまぐりとわかめのお吸い物
約20分
ひな祭りヨーグルトトライフル
にら香る混ぜそば
さわらのコクうまフライ
ごろグラかぼちゃサラダ
ハムと絹さやのミモザパスタ
旬食材のバターじょうゆ炒め
約30分
レンジみそシュウマイ
春野菜と豚肉のフライパン蒸し
フルーチェのスコップチーズケーキ
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