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約30分
細く長いそばを食べて健康長寿を願いましょう。
2人分
カロリー:約705kcal
ごちそうレシピ
プロテインレシピ
麺
4尾
適量
180g
3カップ
2/3カップ
各1/2カップ
1/2個分
各適量
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約10分
まぐろのみそとろろ丼
菜の花とたこの酢みそ和え
ブロッコリーと厚揚げのバターソテー
約20分
切り餅の肉巻き
約25分
ほうれん草とトマトの茶碗蒸し
牛肉とごぼうの青椒肉絲風
甘酒ようかん
約45分
たらの唐揚げ ヨーグルトチリソース
ぶりとれんこんのアクアパッツァ
カレー焼きそば
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