旬の食材・レシピから健康情報まで

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くらし方録 2023年7月号

  • 表紙
  • 目次・カレンダー
  • 旬を楽しもう!「今月の食材 とうもろこし」
  • 夏を元気に乗りきる‼アジアごはん
  • ラクしておいしい!カレー&サラダ
  • ご当地メニューで旅行気分♪北海道 旅ごはん
  • 15分で作れる 時短!麺ランチ
  • 7月のおすすめメニュー
  • ムダなくおトクな暮らしかた「トマト」
  • 「梅干し・レモン・甘酒」で作る暑さ対策メニュー
  • 真夏以外も要注意!屋内外の熱中症対策
  • 「7月30日 土用の丑の日」マルエツのうなぎの蒲焼
  • マルエツアプリからの今月のお得情報
  • くらしカフェ・我が家のペット紹介

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