旬の食材・レシピから健康情報まで

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くらし方録 2023年8月号

  • 表紙
  • 目次・カレンダー
  • 旬を楽しもう!「今月の食材 ゴーヤ」
  • 夏をCOOLに乗りきる! “爆速”5分めし
  • カラフルホットプレートメニュー
  • おいしい!「みちのく森林鶏」
  • バラエティなすメニュー
  • 暑さを忘れる甘辛韓国料理
  • 8月のおすすめメニュー
  • ムダなくおトクな暮らしかた「ホットソース」
  • 「8月5日 発酵の日」発酵食品を取り入れよう
  • 「腸活」で健康を守ろう
  • くらしカフェ・我が家のペット紹介

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