旬の食材・レシピから健康情報まで

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くらし方録 2023年9月号

  • 表紙
  • 目次・カレンダー
  • 旬を楽しもう!「今月の食材 梨」
  • ほぼ“めんつゆ”だけでおいしい&味が決まる!
  • 新米と旬の食材で「炊き込みご飯」を作ろう
  • 食欲の秋がやってきた!秋の収穫祭
  • おうちで楽しむ秋のバルメニュー
  • 9月のおすすめメニュー
  • ムダなくおトクな暮らしかた「塩こうじ」
  • 「9月11日 たんぱく質の日」しっかり食べよう!たんぱく質
  • たんぱく質で元気&きれいをキープしよう
  • らくうま夜ごはん 「きのこチーズリゾット」
  • マルエツアプリからの今月のお得情報
  • くらしカフェ・我が家のペット紹介

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