旬の食材・レシピから健康情報まで

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くらし方録 2022年4月号

  • 表紙
  • 目次・カレンダー
  • 旬を楽しもう!「今月の食材 新じゃがいも」
  • 元気がととのう 簡単!朝ごはん
  • 健康応援 たんぱく質ってすごいんです!
  • レトカワ 喫茶店レシピ
  • たまご大好き ラン・らん・卵
  • 「ソース」「キット」「たれ」で簡単!おうちごはん
  • 4月のおすすめメニュー
  • いーとぴあ おいしく手軽に!ヘルシーレシピ「彩り野菜のきんぴら」
  • ごはんもお酒もすすむ おうち中華
  • QOL(クオリティ・オブ・ライフ)向上委員会
  • 「育てる・世話する」で脳を活性化しよう!
  • くらしカフェ・我が家のペット紹介
  • Tカードクーポンのお知らせ

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