旬の食材・レシピから健康情報まで

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くらし方録 2023年4月号

  • 表紙
  • 目次・カレンダー
  • 旬を楽しもう!「今月の食材 初がつお」
  • がんばらなくていい!ワンプレートごはん
  • 「オートミール」でヘルシーな朝食
  • 旬の食材で作る炊き込みご飯
  • 時短&家計応援メニュー 今日は中華でいこう!
  • おいしい!うれしい! 春色レシピ
  • 4月のおすすめメニュー
  • ムダなくおトクな暮らしかた
  • 「4月9日はイースター」たまごの元気レシピ
  • しっかり食べてフレイル予防
  • くらしカフェ・我が家のペット紹介

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