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約30分
鶏むね肉にチーズ、生ハム、バジルを挟んだフライは、ほどよい塩気とバジルの香りで、お酒もすすみます♪
6個分
カロリー:約1140kcal
maruetsu365レシピ
プロテインレシピ
おつまみ
お肉のおかず
1枚
適量
6枚
50g
1個分
各適量
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約10分
かつおと枝豆のおかかチーズ和え
約15分
ガーリックポークステーキ
夏越タコライス
約20分
あじと香味野菜のみそマリネ
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丸ごとピーマンのしょうが煮
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豆乳冷やしうどん
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