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約30分
鮭の風味が口いっぱいに広がります。
2人分
カロリー:約250kcal
お酢の力 レシピ
プロテインレシピ
野菜の力レシピ
おつまみ
魚介のおかず
1丁(約300g)
1/2本
適量
50g
大さじ2
1/2個分
各適量
小さじ2
1/2片
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約35分
野菜たっぷりミートソーススパゲッティ
約20分
鶏肉ときゅうりのぶっかけそば
約25分
海鮮たっぷりだし焼きそば
チーズinメンチカツ
約15分
ささみとそら豆のママレードサラダ
新ごぼうとベーコンのピラフ
納豆とめかぶの和えそば
ごまトマ豚汁
約40分
お花のフルーツカップケーキ
ちまき風炊き込みご飯
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