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約30分
揚げた焼のりが香ばしい!
2人分
カロリー:約75kcal
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おつまみ
お肉のおかず
2枚(約400g)
各1片
各大さじ1
各適量
適量
全角/全型2枚
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約25分
鶏肉の甘辛グリル
約20分
サムゲタン風スープ
約10分
ローストビーフのラップサンド
春菊のゆずみそ和え
約90分
牛肉の欧風ホロホロ煮
いちごのパネトーネ風マフィン
かぼちゃと里いもの煮物
約15分
海鮮と水菜の寄せ鍋
ブロッコリーとひき肉のパスタ
約40分
豚肉のトマトポトフ
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