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約30分
今話題のスパイシーな台湾発祥のから揚げです。
1枚分
カロリー:約420kcal
プロテインレシピ
お肉のおかず
1枚(約200g)
各1/2片
各大さじ1
小さじ1
小さじ1/2
適量
1袋(400g)
各適量
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約15分
豚肉のカラフル蒸し (和風シーザー&かんきつだれ)
約20分
長いもと明太子のふんわり焼き
約25分
根菜のカレー南蛮うどん
あずきの焼きいも茶巾
たらとほうれん草のサルサ煮
約10分
ぶりと春菊の中華サラダ
約12分
リースチキンライス
揚げがきのねぎソースがけ
はんぺんとしいたけのみぞれ煮
みそタルえびフライサンド
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