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約35分
柿を入れることでコクが出てマイルドな味わいに!
2人分
カロリー:約870kcal
プロテインレシピ
野菜の力レシピ
ごはんもの
2個
1/2本
1/2個
適量
150g
2カップ
1個
50g
2皿分
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約15分
豚肉のカラフル蒸し (和風シーザー&かんきつだれ)
約20分
長いもと明太子のふんわり焼き
約25分
根菜のカレー南蛮うどん
あずきの焼きいも茶巾
たらとほうれん草のサルサ煮
約10分
ぶりと春菊の中華サラダ
約12分
リースチキンライス
揚げがきのねぎソースがけ
はんぺんとしいたけのみぞれ煮
みそタルえびフライサンド
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