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約15分
「椎茸」の旨みが主役のおこわ。
2合分
カロリー:約470kcal
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野菜の力レシピ
ごはんもの
3枚
1カップ
1.5合
0.5合
各大さじ1
大さじ1/2
小さじ1
100g
50g
1/4本
大さじ1
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さばの梅おろしそうめん
約20分
チーズインハンバーグ
ミニウインナーのピンチョス
とうがんと麸の煮物
約25分
焼き白玉のずんだあん包み
きゅうりと帆立のカッペリーニ
モッツァレラとたこのサラダ
牛肉となすの甘辛夏越丼
サーモンとズッキーニのマリネ
かつおのおかかまぶし焼き
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