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約30分
お弁当にもおすすめ!カリッと揚げてどうぞ。
8本分
カロリー:約175kcal
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お肉のおかず
8枚
適量
200g
各1/2片
各大さじ1
各小さじ2
100g
1個
1/2個
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約10分
まぐろのみそとろろ丼
菜の花とたこの酢みそ和え
ブロッコリーと厚揚げのバターソテー
約20分
切り餅の肉巻き
約25分
ほうれん草とトマトの茶碗蒸し
牛肉とごぼうの青椒肉絲風
甘酒ようかん
約45分
たらの唐揚げ ヨーグルトチリソース
ぶりとれんこんのアクアパッツァ
カレー焼きそば
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