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約20分
旬の食材たっぷり!季節を感じる一品です。
2人分
カロリー:約610kcal
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麺
適量
2束(200g)
1/3株
大さじ3
2片
2切れ
2個
小さじ1/3
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約10分
あじと旬菜のピリ辛サラダ
モロヘイヤとトマトの和え物
約15分
夏野菜のレンジリゾット
ゴーヤとサーディンのガーリック炒め
七夕ラムネアイス
約25分
いかと野菜の和風ラタトゥイユ
とうがんと枝豆のみそ汁
肉みそ冷やし中華
まぐろのレアステーキ
牛しゃぶの中華甘酢だれ
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