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約30分
濃縮缶スープクラムチャウダーをピザソースに!
直径約19cmのピザ2枚分
カロリー:約565kcal
プロテインレシピ
パン
2枚
1缶
60g
大さじ2
1枚
4個
適量
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約20分
うさぎのイースターパスタサラダ
約15分
あさりと菜の花の焼きうどん
約10分
新たまねぎのまるごとレンジ蒸し
新じゃがいものチンジャオロースー
たけのことそら豆の炊き込みご飯
春キャベツとしらすのコールスロー
さわらのムニエルまろやかみりんソース
みそとピーナッツの和風クッキー
高野豆腐のトマト煮
約25分
かつおのレアかつ
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