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約10分
ハワイの名物料理を韓国風にアレンジしました。
2人分
カロリー:約700kcal
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ごはんもの
どんぶり2杯分
適量
2個分
150g
各1/2個
1/4個
大さじ2
大さじ1
各小さじ1
1/2片分
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あじと旬菜のピリ辛サラダ
モロヘイヤとトマトの和え物
約15分
夏野菜のレンジリゾット
ゴーヤとサーディンのガーリック炒め
七夕ラムネアイス
約25分
いかと野菜の和風ラタトゥイユ
約20分
とうがんと枝豆のみそ汁
肉みそ冷やし中華
まぐろのレアステーキ
牛しゃぶの中華甘酢だれ
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