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約15分
ふきを甘辛い味で煮た旬の一品です。
2人分
カロリー:約120kcal
プロテインレシピ
旬の味覚レシピ
おつまみ
1片分
1/4カップ
各大さじ1
各小さじ1
100g
60g
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約25分
チーズinメンチカツ
ささみとそら豆のママレードサラダ
新ごぼうとベーコンのピラフ
納豆とめかぶの和えそば
ごまトマ豚汁
約40分
お花のフルーツカップケーキ
ちまき風炊き込みご飯
約18分
ポークソテーのピリ辛きゅうりソース
約10分
かにあんかけ豆腐
約30分
えびとアボカドのお好み焼
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