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約15分
ふきを甘辛い味で煮た旬の一品です。
2人分
カロリー:約120kcal
プロテインレシピ
旬の味覚レシピ
おつまみ
1片分
1/4カップ
各大さじ1
各小さじ1
100g
60g
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鶏のみそ竜田揚げ
約20分
具だくさんとろろ汁
さば納豆の釡玉うどん
いちごのトライフル
約25分
紅茶ミートローフ
ごぼうといんげんのソースきんぴら
えびと春菊のペペロンチーノ
さわらのソテー おろしソース
かきのあま酒キムチ和え
約30分
ミニ肉まん
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