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約10分
旬のあさりのうまみが楽しめるスープです。
2人分
カロリー:約40kcal
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スープ・汁物
魚介のおかず
適量
120g
2カップ
大さじ1
80g
各20g
各小さじ1/2
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約20分
鶏肉のチーズはさみ揚げ
約15分
生ハムとりんごのサラダ
カンタン押し寿司
約25分
オープンアップルパイ
ピリ辛ぶり大根
魚介ときのこのマリネ
鮭とほうれん草のみそ豆乳パスタ
豚肉と小松菜のたまご炒め
厚揚げのはさみ焼き
サルサde炊き込みご飯
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