材料の
マークをクリックで、
オンラインデリバリー（ネットスーパー）で材料を購入できます！
マークをクリックで、オンラインデリバリー（ネットスーパー）で材料を購入できます！
約15分
材料
- カットトマトの水煮
150g
- すりごま 白
10g
- オリーブオイル、みそ
各大さじ1
- しょうゆ、砂糖
各小さじ1
- むきえび
100ｇ
- ズッキーニ（いちょう切り）
1/2本
- パプリカ（黄）、たまねぎ（それぞれ1cm角に切る）
各40g
- にんにくのみじん切り
1片分
作り方
- 1.耐熱容器に全ての材料を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W)で約4分加熱する。
- 2.①をよく混ぜ、ラップをせずに電子レンジ（600W)で約3分加熱し、粗熱を取って冷蔵庫で冷やす。
オンラインデリバリー（ネットスーパー）
で材料を購入する
