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約23分
材料
- 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)
10枚（約200g）
- キャベツ（ざく切り）
4枚
- Aにんじん（せん切り）
1/3本
- Aお好みのきのこ（小房に分ける）
150g
- Bなべしゃぶ柑橘醤油つゆ
小袋1袋
- Bトマト（1cmの角切り）
1/2個
作り方
- 1.豚肉1枚にAの1/10量をのせて巻く。合計10個作る。
- 2.深さのある耐熱容器にキャベツを敷いて①を並べ、混ぜ合わせたBをまわしかけてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600Ｗ)で約10分加熱して火を通す。
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