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約20分
こんがり焼けたいわしとみそでご飯がすすむ!
2人分
カロリー:約275kcal
旬の味覚レシピ
おつまみ
魚介のおかず
4尾(約400g)
適量
4枚
60g
大さじ1・1/2
15g
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ぶりのしょうが豆乳鍋
里いもとほたて缶のうま煮
約15分
漬け焼き鮭のはらこめし風
約30分
ハロウィンエッグタルト
マスタードソースのポークソテー
にんじんの棒棒鶏風サラダ
アボカドとおかかチーズのトースト
いかとれんこんの中華風みそ炒め
高野豆腐とレタスのスープ
きのこあんかけうどん
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