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約15分
きのこと魚介のうまみが楽しめます。
2〜3人分
カロリー:約90kcal
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おつまみ
魚介のおかず
適量
200g
1片
大さじ1
小さじ1/2
各50g
1/4個
各大さじ2
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約10分
はまぐりとわかめのお吸い物
約20分
ひな祭りヨーグルトトライフル
にら香る混ぜそば
さわらのコクうまフライ
ごろグラかぼちゃサラダ
ハムと絹さやのミモザパスタ
旬食材のバターじょうゆ炒め
約30分
レンジみそシュウマイ
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