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材料（作りやすい分量）
- ゆでうどん
2玉
- A春キャベツ（ざく切り）
100g
- Aスナップえんどう（斜め切り）、新たまねぎ（くし形切り）
各50g
- B冷凍シーフードミックス（解凍する）
80g
- Bかまぼこ（薄切り）
40g
- B水
2・1/2カップ
- B牛乳
1/2カップ
- B和風だしの素（顆粒）
8g
- B塩
小さじ1/3
作り方
- 1.鍋にサラダ油（分量外）を熱してAをしんなりするまで炒める。
- 2.①にBを加えて弱火で約5分煮、火が通ったらうどんを加えてひと煮する。
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