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約15分
ほたるいかをカラッと揚げて香ばしく。
2人分
カロリー:約225kcal
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おつまみ
魚介のおかず
100g
大さじ1
適量
50g
80ml
各適量
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アスパラの牛肉巻き
約20分
あさりと新たまねぎのみそチャウダー
約25分
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約10分
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