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鶏手羽先のピリ辛みそ焼き

2人分

カロリー:約280kcal

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  • 鶏手羽先

    6本

  • 長ねぎ(ぶつ切り)

    80g

  • すだち(半分に切る)

    適量

  • A
    にんにくのすりおろし

    1/2片分

  • A
    みそ

    大さじ1・1/2

  • A
    酒、みりん

    各大さじ1/2

  • A
    一味唐辛子

    小さじ1/2

作り方

  • 1.手羽先はフォークを刺して所々穴を開け、ポリ袋に入れてAを加え、よくもみ込んで冷蔵庫で約1時間漬ける。
  • 2.アルミホイルの上に汁気をきった①と長ねぎを並べ、オーブントースターで火が通るまで約15分焼き、器に盛ってすだちを添える。
  • 3.※所要時間に漬け時間は含みません

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